livet kan föränsras i en handvändning. saker kan gå från bra till dåligt på ett ögonblick och genom val som tog en sekund att ta. det gäller alltså att se till att njuta av allt som är gott i livet medan man har det. när saker går åt helvete så gäller det också att ta vara på det bra sakerna man har i livet. man får ta vara på de bra relationer man har! det gäller också att låta bli att äta. för mig går nämligen svårigheter och ätandet hand i hand, och det krävs ganska mycket kraft att släppa den handen och inte kasta mig ner i sambons trygga godispåse. då blir ångesten verklig och går att ta på, vilket gör den lättare att hantera. detta är ett klassiskt självskadebeteende och är ett fruktansvärt självdestruktivt sätt att hantera motgångar. så nu ligger fokus på kvällens hockeymatch mellan hv71 och färjestad. fokus ligger på morgondagen med vaccinering inför resan och handledning inför uppsatsen. fokus ligger på helgens resa till Örebro för att träffa goda vänner och såklart spendera en liten stund med vår lilla kisse som vi får hämta om exakt två veckor idag! ja, fokuset skall ligga på rätt saker. jag vill ha kraften att förändra det jag kan påverka, styrkan att acceptera det jag inte kan göra något åt och visheten att veta skillnaden.
Kommentera inlägget här: